این ویتامین به نام ویتامین 1B یا تیامین یا آنورین معروف است که یک ویتامین محلول در آب محسوب می شود.نقش اساسی آن شرکت در فرآیند متابولیسم و انتقال پیام عصبی است.

ویتامین B2 یا ریبو فلاوین یکی از ویتامین های محلول در آب است که محل ذخیره عمده ای در بدن ندارد. ریبوفلاوین برای متابولیسم قندها، اسیدهای آمینه و چربی ها ضروری می باشد .

امگا 3 فرم های مختلفی دارد. دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت می‌شوند و ALA (آلفا لینولنیک اسید)، یکی دیگر از فرم های اسید چرب امگا 3 هست که در منابع گیاهی مانند آجیل و دانه ها یافت می شود.

سلنیوم یکی از مواد معدنی با خاصیت آنتی اکسیدانی محسوب می شود که فواید بیشماری برای حفظ سلامت ما دارد.

رییس مرکز بهداشت از برگزاری نشست درون بخشی "برنامه ریزی هفته ملی سرطان "در شبکه بهداشت و درمان بیضا خبر داد.

مهندس صادق یونسی، رییس شبکه بهداشت و درمان شهرستان بیضا، با انتشار پیامی فرا رسیدن ایام الله دهه فجر و چهل و سومین سالروز پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی را تبریک گفت

اصنافی که تزریق واکسن آنها در سامانه وزارت بهداشت ثبت نشده باشد، نمی‌توانند در واحد صنفی خود حضور داشته باشند.

رییس مرکز بهداشت از هم اندیشی و گردهمایی کارشناسان ستادی شبکه بهداشت با هدف برنامه ریزی جهت پیشگیری و مبارزه با بیماری کووید 19 و سویه جدید و ضرورت پیش بینی و ساماندهی زیرساخت های ضروری برای مقابله با بحران های احتمالی ناشی از بارندگی و .. خبر داد.

رییس شبکه بهداشت و درمان بیضا بر اهمیت تکمیل و تزریق دوز سوم واکسن کرونا توسط مادران باردار با هدف ارتقاء سلامت مادران باردار در مراکز واکسیناسیون کووید 19 تاکید کرد.

رییس شبکه بهداشت و درمان بیضا با بیان اینکه ویروس کرونا مرتب دچار جهش و تغییر می شود، مهمترین راه پیشگیری از بیماری کووید 19 را رعایت فاصله اجتماعی، استفاده از ماسک و تکمیل فرآیند واکسیناسیون دانست.