متخصصان یک هرم استاندارد را برای فعالیت بدنی در نظر گرفته اند که با استفاده از آن می توان فعالیت های بدنی مختلفی را برای افراد تجویز کرد. در قاعده این هرم، فعالیت هایی قرار می گیرند که افراد اغلب به صورت روزانه آنها را انجام می دهند؛ به این نوع فعالیت ها، فعالیت‌های بدنی روزمره می‌گویند. از جمله این فعالیت ها می توان پیاده رفتن از منزل به محل کار یا برای خرید، استفاده از پله به جای آسانسور، زودتر پیاده شدن از تاکسی و اتوبوس یا پارک اتومبیل چند خیابان جلوتر و پیمودن قسمتی از مسیر به صورت پیاده، انجام کارهای باغچه و منزل را نام برد.

رییس شبکه بهداشت و درمان شهرستان بیضا از انجام مستمر پایش عملکرد پزشک و ماما در طرح صیانت از جمعیت با هدف ارتقا وضعیت فرزند آوری و رشد جمعیت، خبر داد.

رییس شبکه بهداشت و درمان شهرستان بیضا از برپایی غرفه های آموزشی تغذیه در مراکز تجمیعی واکسیناسیون کرونای شهرستان بیضا با هدف آموزش به اقشار مختلف جامعه،خبر داد.

رییس مرکز بهداشت شهرستان بیضا با حضور در مرکز تجمیعی واکسیناسیون شهر بیضا و مرکز بیتوته کوشک هزار، خدمات این مرکز را ارزیابی کرد.

روانشناس مرکز خدمات جامع سلامت بیضا، از برگزاری کارگاه آموزشی مهارت ارتباط موثر و ارتباط با مراجع، در مرکز خدمات جامع سلامت این شهرستان، خبر داد.

به مناسبت گرامیداشت دهه مبارک فجر طرح ویزیت رایگان در شهرستان بیضا اجرا شد.

اجرای طرح بشری در شبکه بهداشت و درمان بیضا به روایت تصویر

طرح بازدید و نظارت از مراکز تهیه و توزیع حساس در بیضا، در قالب طرح ضربت با حضور سه ارگان فرمانداری، شبکه بهداشت و اداره صمت اجرا شد.

نشست هماهنگی برنامه های ستاد نوروزی شبکه بهداشت و درمان شهرستان بیضا، با هدف برنامه ریزی جهت ارایه خدمات مطلوب تر در ایام تعطیلات نوروزی در راستای پیشگیری و کنترل بیماری کووید 19 برگزار شد.

روی (Zinc) یک ماده معدنی ضروری است که در واکنشهای بسیاری در بدن انسان نقش داشته و کمبود آن باعث عوارض جدی می گردد.