رییس شبکه بهداشت و درمان بیضا، از برگزاری دومین نشست هماهنگی و برنامه ریزی بسته خدمتی تغذیه و سلامت جوانان با دانشگاه آزاد اسلامی این شهرستان خبر داد.

رییس مرکز بهداشت بیضا با همراهی کارشناسان شبکه بهداشت و درمان و اداره جهاد کشاورزی این شهرستان در بازدید مشترک، اصول فنی و بهداشتی در کاشت، داشت و برداشت صیفی و سبزی کاری های خانگی را بررسی کرد.

ید یکی از ریزمغذی های ضروری است که بدن برای ساختن هورمون های تیروئید به آن نیاز دارد.

امروزه بسیاری از افراد از قهوه در رژیم غذایی روزانه خود استفاده می کنند. بعضی افراد، صبح ها برای هوشیار شدن، برخی افراد بعد از ظهرها برای رفع خستگی و گروهی نیز به دفعات طی روز از این نوشیدنی استفاده می کنند. در مقابل گروهی نیز به طور گاهگاهی قهوه می نوشند یا با قهوه رابطه ای ندارند. قهوه مانند هر نوشیدنی یا ماده غذایی دیگر دارای ویژگی های مثبت و منفی است.

25 ماه مه مصادف با چهارم خرداد هر سال روز جهانی تیروئید نام گرفته است تا در این روز با اطلاع رسانی توسط صاحب نظران به آکاهی افراد جامعه نسبت به شایعترین بیماریهای غدد افزوده شود.

بیماری همه گیر کووید19 چالش هایی را برای خود و خانواده هایمان از نظر جسمی و روحی به ارمغان آورده است. مطالعات متعدد نشان می دهد که تغذیه تأثیر مقرون به صرفه و در عین حال قابل توجهی بر نتایج واکسیناسیون دارد و می تواند اثر واکسن را بهبود بخشد.

ویتامین E یکی از 4 ویتامین محلول در چربی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان نقش اساسی در حفاظت از بدن در برابر آسیب های ناشی از اکسیژن فعال که در جریان متابولیسم تشکیل می شود یا در محیط زیست صورت می گیرد، بر عهده دارد. جذب این ویتامین مانند سایر ویتامین های محلول در چربی بستگی به وجود چربی در رژیم غذایی و عملکرد مناسب سیستم صفراوی و لوزالمعده دارد.

عدم مصرف صبحانه می‌تواند خطر ابتلا به چاقی را افزایش دهد و موفقیت در اجرای رژیم های کاهش وزن را بکاهد.

کودکان و نوجوانان هنگام بازی، تماشای تلویزیون و استفاده از شبکه های اجتماعی در محیط های مختلف در معرض بازاریابی مواد غذایی و نوشیدنی های ناسالم قرار می گیرندکه این بازاریابی، مصرف مواد غذایی ناسالم را برای کودکان جذاب می کنند.

با توجه به شروع واکسیناسیون در خیلی از کشور ها، تغذیه در این دوران برای تقویت سیستم ایمنی و اثر بخشی بیشترآن نقش بسزایی دارد که در این مطلب اطلاعات کافی در این خصوص ارائه شده است.